JAKARTA - Berhubungan badan bukan hanya sekadar aktivitas fisik. Ternyata hal itu bisa memberikan manfaat lebih, termasuk membuat kalian tampak lebih muda.
Kali ini, nusantaraterkini.co akan mengulas seputar berhubungan badan serta dampak kesehatan bagi yang melakukannya terutama untuk usia 14 sampai 40 tahun.
1. Berhubungan Badan Membuat Awet Muda
Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa aktivitas seksual dapat berkontribusi pada kesehatan fisik dan mental. Saat berhubungan badan, tubuh melepaskan berbagai hormon, seperti endorfin dan oksitosin, yang dapat meningkatkan suasana hati dan membuat kalian merasa lebih bahagia.
Kebahagiaan ini sering kali berhubungan dengan penampilan yang lebih segar dan awet muda.
Selain itu, berhubungan badan dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu kulit mendapatkan lebih banyak oksigen dan nutrisi.
Ini bisa berkontribusi pada tampilan kulit yang lebih sehat dan bercahaya. Namun, meski ada bukti bahwa bercinta bisa memberikan manfaat, setiap orang mungkin merasakan efek yang berbeda.
2. Berapa Kali Berhubungan Agar Awet Muda
Tidak ada angka pasti yang bisa dijadikan patokan. Setiap pasangan memiliki kebutuhan dan kenyamanan yang berbeda. Namun, beberapa studi menunjukkan bahwa berhubungan intim 1-2 kali seminggu dapat memberikan manfaat kesehatan, termasuk membantu menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan kualitas tidur.
Yang terpenting adalah kualitas dari hubungan tersebut. Jika kalian merasa bahagia dan terhubung dengan pasangan, efek positifnya akan lebih terasa.
Jadi, bukan hanya jumlahnya yang penting, tetapi juga kualitas interaksi itu sendiri.
3. Apakah Ada Perubahan Pada Tubuh Wanita Setelah Berhubungan Intim
Setelah berhubungan intim, dilansir dari laman nusantaraterkini.co pada Rabu (30/10/2024) wanita dapat mengalami berbagai perubahan fisik dan emosional.
Secara fisik, bercinta dapat meningkatkan aliran darah ke area genital, yang dapat meningkatkan sensitivitas dan kenyamanan.
Selain itu, berhubungan intim secara teratur dapat membantu mengurangi gejala menstruasi dan memperbaiki keseimbangan hormon.
Secara emosional, bercinta bisa meningkatkan rasa percaya diri dan kepuasan diri.
Wanita yang aktif secara seksual sering merasa lebih terhubung dengan tubuh mereka dan lebih positif tentang penampilan mereka.
Namun, perubahan ini sangat bergantung pada pengalaman individu dan hubungan yang dijalin.
4. Apa Manfaat Sering Berhubungan Intim Setiap Hari
Bercinta setiap hari dapat membawa banyak manfaat. Berikut beberapa di antaranya:
- Meningkatkan Kesehatan Jantung: Aktivitas fisik seperti bercinta dapat meningkatkan detak jantung dan menjaga kesehatan kardiovaskular.
- Mengurangi Stres: Saat bercinta, tubuh melepaskan hormon yang dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan suasana hati.
- Meningkatkan Kualitas Tidur: Setelah bercinta, banyak orang merasa lebih relaks dan mudah tidur.
- Membangun Kedekatan Emosional: Berhubungan intim secara teratur dapat memperkuat ikatan antara pasangan, yang berkontribusi pada hubungan yang lebih sehat dan bahagia.
Namun, penting untuk diingat bahwa frekuensi bercinta yang ideal dapat bervariasi untuk setiap pasangan.
Komunikasi terbuka dengan pasangan mengenai kebutuhan dan preferensi masing-masing adalah kunci untuk menjaga hubungan yang sehat.
Bercinta memang bisa memiliki banyak manfaat, termasuk potensi untuk membuat seseorang terlihat dan merasa lebih muda.
Namun, penting untuk diingat bahwa kesehatan secara keseluruhan juga dipengaruhi oleh pola makan, olahraga, dan gaya hidup lainnya.
Bercinta hanya satu aspek dari kesejahteraan yang lebih luas. Jadi, nikmati momen berharga dengan pasangan, tetapi jangan lupa untuk menjaga keseimbangan dalam hidup. (Akb)
